今年上半年參與多個大陸真人秀節目的ELLA，在《來吧冠軍》節目裡挑戰不同類型運動的世界冠軍們，雖然比賽結果往往落敗，但ELLA在冠軍們的身上學習到了全力以赴、勇敢面對挑戰的「運動家精神」，並將這股力量運用到日常生活當中，想要透過音樂，鼓勵自己要充滿活力，認真生活，做更好的自己。在新單曲推出之前，ELLA特地拍攝一系列以時尚表現運動精神的照片，為新作品暖身。
 

對於這組照片的概念，ELLA覺得很興奮，雖然不是真的穿上運動服、站上競技場，但是她也十分盡力地詮釋出各種運動的特色。而且為了展露好身材，ELLA不但靠著慢跑、到健身房練壺鈴來修飾身材線條，甚至連到外地工作時，晚上也婉拒同事的消夜邀約，僅靠著與老公「煲電話粥」來抵抗嘴饞的慾望。果然努力獲得回報，照片裡無論是要露腰還是露腿都沒問題。
 

雖然ELLA的活潑好動，會讓人以為學生時代的她應該是個體育成績很好的人，但她坦言，體育並不算是她的強項，只是她不怕受傷、不怕挨打，所以在面對包括了籃球、田徑、排球、足球…等每集不同的運動挑戰時，她都能卯足全力參與。她笑說：「小時候以為自己爆發力強，跑步算快的，至少在院子裡跟弟弟賽跑都會贏。沒想到在看田徑賽錄影畫面時，才發現自己慢的跟烏龜一樣。」
 

ELLA表示，製作單位安排了各種不公平的規則去限制世界冠軍，但是冠軍們無論遇到多少困難都不輕言放棄，也不會因藝人對手毫無經驗就輕敵，看到冠軍們面對比賽時認真的模樣，深深震撼了ELLA。印象最深的一集，是與兩屆奧運拳擊冠軍、WBO金腰帶得主鄒市明的對戰，這不僅是一整季節目中藝人隊唯一打贏冠軍的一集，鄒市明所說的「沒有永遠的冠軍，只有永遠的英雄」更是讓ELLA銘記在心。ELLA解釋，所謂的英雄不是指外在的稱號，而是一種勇敢面對挑戰的精神，「每個人盡力拼到最後一刻，不輕易放棄的那種精神，就是英雄的表現，而這一點每每都會令我感動萬分。」
 

「每次錄影過後，體力上很累，但心靈卻是充實的。當面對不熟悉的競賽項目時，我就會催眠自己『妳可以！妳做得到！』因為如果沒有自信、如果內心覺得恐懼，就無法突破自己的心防。」ELLA認真地說著。所以即使並非運動健將，但在諸位世界冠軍的激勵之下，ELLA也勇於挑戰自我極限，第一場錄製的游泳比賽，剛下水時一度緊張到差點溺水，大陸游泳健將孫楊還趕來搭救。想不到決賽時刻，以往只會游蛙式的她，為了求快，竟然以不擅長的自由式應戰並游完全程；從未接觸過高爾夫球，但抓了球桿後奮力一揮，開球也開得相當漂亮。
 

或許是受到節目裡多項戶外運動項目的影響，加上朋友的鼓勵，以前習慣在健身房做重量訓練的ELLA，近日也愛上與老公一起到河濱公園跑步。她享受著在大自然裡吹著微風訓練慢跑，也不忘回到健身房請教練一對一指導鍛鍊肌肉。現在的她，對運動的目標只有希望自己能持續運動下去，不要再找各種藉口與理由荒費運動習慣。而且因為熱愛運動帶來的滿足感，以及想要發揚從世界冠軍身上學到的勇氣和不放棄精神，ELLA更進一步地希望透過音樂的力量，在疲累之時鼓舞自己，所以她迫不及待地透露，未來將會有新單曲的計畫，目前已經開始籌備，「而且我自己也技癢啦，偶爾還是想唱跳一下，敬請大家期待囉。」