孙尤安作客阎奕格《J格来尬聊》节目 大聊祖传保养秘方
从小捆腿睡觉照顾腿型 阎奕格直呼“无敌超前部署”
太多事情想做 时常最多只睡2小时吓傻阎奕格
严格管理身材 一口菜只配五粒米 极端减肥法 涂辣椒膏入睡成效不彰反过敏
自认非常不留恋 前男友的一切全删光
孙尤安作客阎奕格Podcast节目《J格来尬聊》，大聊祖传保养秘方与维持苗条曲线的心法，更自曝曾经试过的极端减肥法，凌晨跑步、涂辣椒膏入睡通通来。停不下来的孙尤安身兼歌手与创业家身分，不仅自创保养品牌，近期也发表新单曲〈Burn Me〉，传达为自己而活的意念。
孙尤安分享，自己的许多保养方法，都是日本外婆传承下来的祖传秘方，而且是从小时候就开始执行，孙尤安说：“为了让腿型漂亮，我小时候都会被妈妈捆著腿睡，而且可能一个小时就会帮我翻一次身，照顾脸型发育。”阎奕格听闻直呼：“天啊，这真的是无敌超前部署欸。”也因为实在太常被问及保养方法，所以干脆自创保养品牌“孙懂”，直接把本来就有在用的东西做出来，分享给大家。阎奕格笑说：“就是个懒人包的概念。”
身兼创作歌手与创业家身份的孙尤安，有太多想做的事，时常一天最多只睡2个小时，让阎奕格吓傻：“这太不合逻辑了！这样状态与心情OK吗?”孙尤安却说：“我常常觉得很亢奋，一定要high够，充分放电。”此话让阎奕格觉得不可思议，开玩笑地说：“可是我觉得你状态很好欸，还是我们大家要开始也只睡2个小时？”
孙尤安从不吝啬展示自己的火辣身材，不过也坦言曾经为了减肥，尝试过很多极端的方法。求学期间会在凌晨两三点起床，疯狂跑步后再去上学，也曾经有段时间只吃茶碗蒸与豆浆，孙尤安说：“我还试过把各种品牌的辣椒膏涂在身上睡觉，结果成效不彰还会过敏。”让阎奕格惊呼：“这也太逼自己了吧！”不过孙尤安现在的减肥心法是“You are what you eat”只吃原型食物、控制淀粉量摄取，一口菜配大概五粒米、绝对不吃消夜，且搭配运动，瘦得很健康。阎奕格则是对168很有心得，但身边同事却抱怨没有效果，让她笑说：“168的关键不在于热量而是胰岛素，所以在8个小时内乱吃还是会胖啊。”不过如果是拍戏的话就会破功：“因为我几乎每一场戏都在吃东西。”很难控制进食时间。
孙尤安近期发表新单曲〈Burn Me〉，传达为自己而活的意念，焚烧掉他人眼光，让自己定义自己。被问及最想烧掉自己的哪种个性，孙尤安笑说：“强迫症吧。”阎奕格对此也有同感表示：“我也是想烧掉自己太执著的地方。”两人太要求完美的性格，让身边的工作伙伴，得常常提醒他们要放松自己。孙尤安说：“而且我是个非常不留恋的人，前男友的东西也都会删掉。”
节目最后，两人合唱张惠妹的〈没有明天〉，随兴又逗趣，阎奕格笑说：“这是综艺版的没有明天。”孙尤安也不忘喊话，一起当一个原始的人，瘦得健康，活得漂亮。
从小捆腿睡觉照顾腿型 阎奕格直呼“无敌超前部署”
太多事情想做 时常最多只睡2小时吓傻阎奕格
严格管理身材 一口菜只配五粒米 极端减肥法 涂辣椒膏入睡成效不彰反过敏
自认非常不留恋 前男友的一切全删光
孙尤安作客阎奕格Podcast节目《J格来尬聊》，大聊祖传保养秘方与维持苗条曲线的心法，更自曝曾经试过的极端减肥法，凌晨跑步、涂辣椒膏入睡通通来。停不下来的孙尤安身兼歌手与创业家身分，不仅自创保养品牌，近期也发表新单曲〈Burn Me〉，传达为自己而活的意念。
孙尤安分享，自己的许多保养方法，都是日本外婆传承下来的祖传秘方，而且是从小时候就开始执行，孙尤安说：“为了让腿型漂亮，我小时候都会被妈妈捆著腿睡，而且可能一个小时就会帮我翻一次身，照顾脸型发育。”阎奕格听闻直呼：“天啊，这真的是无敌超前部署欸。”也因为实在太常被问及保养方法，所以干脆自创保养品牌“孙懂”，直接把本来就有在用的东西做出来，分享给大家。阎奕格笑说：“就是个懒人包的概念。”
身兼创作歌手与创业家身份的孙尤安，有太多想做的事，时常一天最多只睡2个小时，让阎奕格吓傻：“这太不合逻辑了！这样状态与心情OK吗?”孙尤安却说：“我常常觉得很亢奋，一定要high够，充分放电。”此话让阎奕格觉得不可思议，开玩笑地说：“可是我觉得你状态很好欸，还是我们大家要开始也只睡2个小时？”
孙尤安从不吝啬展示自己的火辣身材，不过也坦言曾经为了减肥，尝试过很多极端的方法。求学期间会在凌晨两三点起床，疯狂跑步后再去上学，也曾经有段时间只吃茶碗蒸与豆浆，孙尤安说：“我还试过把各种品牌的辣椒膏涂在身上睡觉，结果成效不彰还会过敏。”让阎奕格惊呼：“这也太逼自己了吧！”不过孙尤安现在的减肥心法是“You are what you eat”只吃原型食物、控制淀粉量摄取，一口菜配大概五粒米、绝对不吃消夜，且搭配运动，瘦得很健康。阎奕格则是对168很有心得，但身边同事却抱怨没有效果，让她笑说：“168的关键不在于热量而是胰岛素，所以在8个小时内乱吃还是会胖啊。”不过如果是拍戏的话就会破功：“因为我几乎每一场戏都在吃东西。”很难控制进食时间。
孙尤安近期发表新单曲〈Burn Me〉，传达为自己而活的意念，焚烧掉他人眼光，让自己定义自己。被问及最想烧掉自己的哪种个性，孙尤安笑说：“强迫症吧。”阎奕格对此也有同感表示：“我也是想烧掉自己太执著的地方。”两人太要求完美的性格，让身边的工作伙伴，得常常提醒他们要放松自己。孙尤安说：“而且我是个非常不留恋的人，前男友的东西也都会删掉。”
节目最后，两人合唱张惠妹的〈没有明天〉，随兴又逗趣，阎奕格笑说：“这是综艺版的没有明天。”孙尤安也不忘喊话，一起当一个原始的人，瘦得健康，活得漂亮。